by Psiholog Nicoleta Pitu | 28/05/26 | Blog
Afla ce este stima de sine, cum se formeaza si cum influenteaza relatiile, anxietatea si echilibrul emotional. Stima de sine – fundamentul echilibrului emotional Stima de sine reprezinta modul in care ne percepem si valoarea pe care ne-o acordam. Ea influenteaza...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 17/02/26 | Blog
simptome invizibile / când ajută terapia „Toată lumea crede că sunt bine. Și totuși, eu nu mă simt bine.” Pentru mulți oameni, anxietatea nu arată așa cum este descrisă în media sau literatura de specialitate. Și eu, ca psihoterapeut, întâlnesc destul de rar...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 10/02/26 | Blog
Depresia este adesea imaginată ca o stare extremă, vizibilă, în care persoana nu se mai poate ridica din pat și nu mai funcționează social sau profesional. În realitate, multe persoane trăiesc cu depresie ani de zile fără ca cei din jur să observe ceva în mod evident....
by Psiholog Nicoleta Pitu | 03/02/26 | Blog
Anxietatea este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care este solicitat ajutorul unui psihoterapeut. Adesea este descrisă o stare permanentă de neliniște, teamă fără un pericol clar, tensiune în corp sau episoade bruște de panică intensă. Deși extrem de...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 19/02/25 | Blog
Menopauza este o etapă naturală în viața unei femei, marcând sfârșitul perioadei reproductive. Aceasta aduce cu sine o serie de transformări fiziologice și hormonale, care pot influența și starea psihologică a femeii. Transformări psihologice frecvente la menopauză 🔹...
