“Atunci când te naşti, nu eşti un copac, ci o sămânţă. Trebuie să creşti, trebuie să ajungi la o înflorire, iar această înflorire va fi mulţumirea ta, împlinirea ta. Această înflorire nu are nimic de-a face nici cu puterea, nici cu banii, nici cu politica. Nu are legatură decât cu tine, cu evoluţia ta personală”

OSHO (Chandra Mohan Jain)

Fii fericit cu tine însuți și mai apoi caută fericirea în relațiile cu ceilalți. Orice schimbare pornește din interior către exterior și atunci când dorim să atingem fericirea, este nevoie să identificăm întăi propriile resurse și apoi să ne raportăm la ceilalți.

Simți că și TU meriți mai mult?

Autosabotajul emoțional – de ce ne punem piedici chiar când ne dorim schimbarea

Autosabotajul emotional este unul dintre cele mai des intalnite blocaje cu care vin clientii in terapie. Multi oameni isi doresc schimbarea, dar nu reusesc sa faca pasii necesari. Ca psiholog, observ frecvent cum autosabotajul impiedica dezvoltarea...

Scrisoare de Revelion: Un gând de blândețe pentru noul început

În noaptea dintre ani, când lumea pare să tacă o clipă, te invit să îți așezi sufletul cu blândețe și să privești înapoi fără judecată. Tot ce ai trăit te-a format, te-a crescut, te-a învățat. Nimic nu a fost în zadar. Lasă în urmă ceea ce ți-a...

Cum să te bucuri de un Crăciun liniștit: O scrisoare pentru suflet

Dragă suflet care citești aceste rânduri, A venit din nou perioada aceea a anului în care lumina devine mai blândă, timpul pare să încetinească și inimile încep să caute mai mult sens. Crăciunul nu este doar o sărbătoare — este un spațiu interior...

Scrie-mi câteva rânduri