by Psiholog Nicoleta Pitu | 27/01/26 | Blog
Începutul de an vine adesea cu nevoia de ordine. Nu doar în planuri sau obiective, ci mai ales în interior. Mulți oameni simt confuzie, ambivalență sau o presiune difuză de a lua decizii, fără să știe exact care sunt cele potrivite. Claritatea emoțională nu înseamnă...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 20/01/26 | Blog
Pentru mulți oameni, luna ianuarie aduce o oboseală greu de explicat. Deși sărbătorile au trecut, iar programul revine la normal, energia nu se întoarce. Corpul pare să funcționeze, dar emoțional apare o senzație de gol, apatie sau lipsă de motivație. Aceasta este...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 13/01/26 | Blog
Pentru mulți oameni, începutul de an vine cu mai multă presiune decât speranță. Listele de rezoluții, comparațiile cu alții și gândul că „ar fi trebuit să fiu mai departe” pot transforma luna ianuarie într-un spațiu al vinovăției, nu al unui nou început. Un reset...
