de Psiholog Nicoleta Pitu | 26/03/25 | Blog
Găsirea unui psiholog bun este un pas important pentru tine. Așa că va trebui să urmezi câțiva pași importanți: 1. Definește-ți nevoile: Ce tip de probleme te confrunți? (ex: anxietate, depresie, probleme de cuplu, etc.)Ce tip de terapie te interesează? (ex: terapie...
de Psiholog Nicoleta Pitu | 19/02/25 | Blog
Menopauza este o etapă naturală în viața unei femei, marcând sfârșitul perioadei reproductive. Aceasta aduce cu sine o serie de transformări fiziologice și hormonale, care pot influența și starea psihologică a femeii. Transformări psihologice frecvente la menopauză 🔹...
de Psiholog Nicoleta Pitu | 01/02/25 | Blog
În ultima perioadă, am din ce în ce mai multe solicitări de la persoanele care cer servicii psihologice în privința comunicării. Se plâng tot mai des de faptul că nu pot lega relații, nu pot crea cupluri, nu au unde și cum să întâlnească partenerii potriviți. 😔 Omul...
de Psiholog Nicoleta Pitu | 15/11/24 | Blog
Nevoia intensă de a controla totul este o experiență umană comună, dar care poate avea rădăcini psihologice complexe. Iată câteva motive care stau la baza nevoii de control: Frica de incertitudineMulți dintre noi ne simțim mai confortabil atunci când știm ce urmează....
de Psiholog Nicoleta Pitu | 30/09/24 | Blog
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o formă de psihoterapie foarte eficientă care se concentrează pe modificarea tiparelor de gândire și comportament disfuncționale, care pot duce la diverse probleme emoționale. Cum funcționează? Legătura dintre gânduri,...
