by Psiholog Nicoleta Pitu | 11/08/26 | Blog
Sindromul impostorului este o experiență psihologică surprinzător de frecventă, deși puțini oameni vorbesc deschis despre ea. Persoane inteligente, bine pregătite, apreciate profesional și chiar admirate de cei din jur pot trăi constant cu teama că nu sunt suficient...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 04/08/26 | Blog
Epuizarea emoțională este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă oamenii în prezent. Deși nu apare peste noapte, efectele sale pot fi profunde, afectând sănătatea psihică, relațiile, performanța profesională și chiar starea fizică generală. Mulți...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 28/07/26 | Blog
Dorim să fim apreciați, să ne atingem obiectivele și să demonstrăm că suntem capabili. Într-o anumită măsură, emoțiile dinaintea unui examen, a unei prezentări sau a unui interviu sunt normale și chiar utile, deoarece ne mobilizează și ne ajută să ne concentrăm....
by Psiholog Nicoleta Pitu | 21/07/26 | Blog
„Nu înțeleg de ce ajung mereu în același tip de relație.” Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care oamenii și le pun după o despărțire sau după o serie de relații care s-au încheiat în același mod. Deși partenerii sunt diferiți, dinamica relației...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 14/07/26 | Blog
Semne că traumele copilăriei încă îți influențează viața și cum le poți vindeca Notă: Acesta este al doilea articol din seria dedicată traumelor din copilărie. Dacă nu ai citit încă prima parte, care explică formarea acestor tipare și impactul lor asupra creierului, o...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 07/07/26 | Blog
Rănile invizibile care continuă să influențeze viața de adult Mulți adulți ajung în cabinetul de psihoterapie convinși că problema lor este anxietatea, depresia, lipsa încrederii în sine sau dificultățile din relațiile de cuplu. După câteva ședințe, descoperă însă că...
