by Psiholog Nicoleta Pitu | 25/08/26 | Blog
Cum învățăm să spunem „nu” fără vinovăție Mulți oameni ajung în cabinetul de psihoterapie epuizați, copleșiți și cu sentimentul că oferă permanent mai mult decât primesc. Îi ajută pe ceilalți, răspund solicitărilor, își asumă responsabilități suplimentare și încearcă...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 18/11/25 | Blog
Ce este burnout-ul în relații Când vorbim despre burnout, ne gândim adesea la stresul profesional. Totuși, același mecanism se poate manifesta și în relațiile de cuplu: o oboseală emoțională profundă, o senzație că oferi constant, dar nu mai ai resurse. Burnout-ul în...
