by Psiholog Nicoleta Pitu | 29/10/25 | Blog
Tulburarea de personalitate narcisică (TPN) este una dintre cele mai complexe și dificil de înțeles tulburări de personalitate. Dincolo de imaginea de persoană sigură, puternică și seducătoare, se ascunde adesea o vulnerabilitate profundă, o teamă intensă de...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 26/03/25 | Blog
Găsirea unui psiholog bun este un pas important pentru tine. Așa că va trebui să urmezi câțiva pași importanți: 1. Definește-ți nevoile: Ce tip de probleme te confrunți? (ex: anxietate, depresie, probleme de cuplu, etc.)Ce tip de terapie te interesează? (ex: terapie...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 30/09/24 | Blog
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o formă de psihoterapie foarte eficientă care se concentrează pe modificarea tiparelor de gândire și comportament disfuncționale, care pot duce la diverse probleme emoționale. Cum funcționează? Legătura dintre gânduri,...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 24/04/24 | Blog
Teoria atașamentului, dezvoltată de psihologul britanic John Bowlby, descrie modul în care formăm legături emoționale cu ceilalți, în special cu persoanele de referință din perioada copilăriei. Experiențele timpurii de atașament au un impact semnificativ asupra...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 29/04/22 | Blog
Alături de alți doi hormoni- noradrenalina și cortizolul- adrenalina este un hormon secretat în sânge de glanda medulosuprarenală în cazuri de stres. Are funcția de a pregăti organismul pentru “teamă, fugă și luptă” și are efecte intense asupra circulației...
