by Psiholog Nicoleta Pitu | 23/06/26 | Blog
Descoperă de ce ajungi în relații care îți provoacă suferință și cum poți rupe tiparele emoționale care te fac să alegi parteneri nepotriviți. „Nu înțeleg ce este în neregulă cu mine. De fiecare dată aleg pe cineva care mă face să sufăr.” „La început pare persoana...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 16/06/26 | Blog
Simți constant că urmează să se întâmple ceva rău, deși nu există un pericol real? Descoperă ce este anxietatea anticipatorie, cum se manifestă și cum poate fi tratată. „Parcă aștept mereu o veste proastă.” „Știu că nu există niciun motiv concret, dar simt că urmează...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 16/12/25 | Blog
Ce este perfecționismul? Perfecționismul nu înseamnă dorința de a face lucrurile bine, ci presiunea de a nu greși niciodată. Este o formă de autocritică intensă în care valoarea personală devine condiționată de reușite, rezultate sau validare externă. Perfecționiștii...
