Anxietatea sociala – ce este, cum apare si cum poate fi depasita

by Psiholog Nicoleta Pitu | 25/11/25 | Blog

Ce este anxietatea sociala Anxietatea sociala este una dintre cele mai frecvente tulburari de anxietate din prezent, insa ramane adesea neinteleasa sau confundata cu simpla timiditate. In realitate, anxietatea sociala reprezinta o teama intensa si persistenta de a fi...

Burnout-ul în relații – când iubirea se transformă în epuizare emoțională

by Psiholog Nicoleta Pitu | 18/11/25 | Blog

Ce este burnout-ul în relații Când vorbim despre burnout, ne gândim adesea la stresul profesional. Totuși, același mecanism se poate manifesta și în relațiile de cuplu: o oboseală emoțională profundă, o senzație că oferi constant, dar nu mai ai resurse. Burnout-ul în...

Frica de abandon – rădăcini emoționale și vindecarea prin terapie

by Psiholog Nicoleta Pitu | 12/11/25 | Blog

Ce este frica de abandon Frica de abandon este una dintre cele mai adânci răni emoționale pe care le poate purta o persoană. Se formează adesea în copilărie, atunci când copilul a trăit pierderea, respingerea sau lipsa emoțională a unei figuri de atașament – un...

Dependența emoțională – când iubirea devine atașament dureros

by Psiholog Nicoleta Pitu | 11/11/25 | Blog

Ce este dependența emoțională Dependența emoțională nu înseamnă iubire prea mare, ci o nevoie profundă de validare și siguranță venită din exterior. Persoana dependentă emoțional nu se simte completă fără prezența celuilalt, se teme constant de respingere și are...

Depresia mascată – tristețea ascunsă în spatele zâmbetului

by Psiholog Nicoleta Pitu | 04/11/25 | Blog

Ce este depresia mascată Depresia mascată este o formă de depresie care nu se arată prin semnele clasice de tristețe sau retragere, ci se ascunde în spatele unei aparente normalități. Persoana afectată continuă să zâmbească, să muncească și să fie „funcțională”, însă...

Tulburarea de personalitate narcisică – între fragilitate și nevoia de admirație

by Psiholog Nicoleta Pitu | 29/10/25 | Blog

Tulburarea de personalitate narcisică (TPN) este una dintre cele mai complexe și dificil de înțeles tulburări de personalitate. Dincolo de imaginea de persoană sigură, puternică și seducătoare, se ascunde adesea o vulnerabilitate profundă, o teamă intensă de...