by Psiholog Nicoleta Pitu | 04/11/25 | Blog
Ce este depresia mascată Depresia mascată este o formă de depresie care nu se arată prin semnele clasice de tristețe sau retragere, ci se ascunde în spatele unei aparente normalități. Persoana afectată continuă să zâmbească, să muncească și să fie „funcțională”, însă...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 30/09/24 | Blog
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o formă de psihoterapie foarte eficientă care se concentrează pe modificarea tiparelor de gândire și comportament disfuncționale, care pot duce la diverse probleme emoționale. Cum funcționează? Legătura dintre gânduri,...
by Psiholog Nicoleta Pitu | 02/08/24 | Blog
Psihoterapia este o călătorie personală, un proces prin care, cu ajutorul unui specialist, explorăm gândurile, emoțiile și comportamentul nostru, în scopul de a ne îmbunătăți percepțiile, relația cu ceilalți și calitatea vieții. De ce să apelezi la psihoterapie?...
